급성장기 이후 성장이 둔화되고 일시적으로 정체되는 시기입니다.
우리 아이의 키가 폭발적으로 크던 '급성장기'가 끝난 후,
키 크는 속도가 눈에 띄게 느려지거나 거의 멈추는 시기를 '성장 감속기'라고 합니다.
여자아이는 보통 초경을 시작한 이후부터,
남자아이는 보통 만 15~16세 무렵부터 시작되어 최종적인 성인 키에 도달할 때까지 시기를 말합니다.
급성장기를 지난 성장감속기에는 최종키까지 1년에 약 2~3cm 자라는 경우가 많으며,
일반적으로 시간이 경과할수록 성장속도는 더욱 느려집니다.
성장감속기는 보통 2~3년 정도이기 때문에
최종키까지 약 5~6cm 정도 자랄수 있다고 예상합니다.
성장발달단계 | 나이 | 연간 정상 성장속도 |
제1급성장기 | 0세 ~ 만 2세 | 20~22cm/year |
만 2세 ~ 만 7세 | 6~7cm/year | |
완만성장기 | 만 7세 ~ 사춘기 이전 | 5~6cm/year |
제2급성장기 | 사춘기 | 7~12cm/year |
성장감속기 | 사춘기 이후 | 2~3cm/year |
'성장 감속기', 성장이 끝난 때가 아닙니다!
성장 감속기는 겉으로 보기에는 성장이 완전히 멈춘 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
이 시기를 '이제 다 컸다'고 착각하고 관리를 소홀히 하는 경우가 있습니다.
이는 마치 아이에게 아직 성장할 잠재력이 남아 있는데도, 그 기회를 놓쳐버리는 것과 같습니다.
따라서 아이가 빠르게 자라다가 최근 2~3개월 동안 키 변화가 거의 없다면, 성장이 끝난 것이 아닐
수 있으니 꼭 성장 검사를 통해 아이의 성장판 상태를 확인해 보세요.