급성장기'는 우리 아이의 몸에서 성호르몬이 활발하게 나오면서,
키가 가장 빠르게 자라는 아주 중요한 시기를 말합니다.
이 시기에는 성장 호르몬도 폭발적으로 분비되어 아이 키가 눈에 띄게 쑥쑥 자랍니다.
키 성장에 있어서는 놓치면 안 되는 '골든 타임'이며,
노력하는 만큼 가장 효과적으로 키를 더 키울 수 있는 시기입니다.
이 '급성장기'를 얼마나 잘 보내느냐에 따라 아이의 최종 키가 달라질 수 있습니다.
이 '급성장기'는 아이의 키가 가장 폭발적으로 자라는 시기입니다.
작았던 키를 따라잡을 수 있는 중요한 기회이며,
아이의 최종 키를 결정하는 결정적인 시기이기도 합니다.
| 여자아이 : 만 10세 전후 |
12세 전후(초경 전후)에 성장 속도가 정점에 다다르고
점진적으로 성장 속도가 느려지며 만 16세 전후에 최종키에 도달합니다.
| 태너발달단계 | 유방 | 음모 |
| 1단계 | 유두만 융기 | 없음 |
| 2단계 | 유방과 유두가 불어남 | 음순 주위에 길고 곧은 솜털 |
| 3단계 | 유방과 유륜이 더 커지나 이중융기는 아님 | 수가 많아지고 짙어지며 곱슬해짐 |
| 4단계 | 유방과 유륜이 튀어나와 이중융기 형성 | 성인 정도, 분포가 좁음 |
| 5단계 |
유방이 더 커지고 유륜과 유방이 단융융기 형성, 성인과 동일 |
대퇴내측까지 넓은 분포 |
| 남자아이 : 만 12세 전후 |
3년 여간 성장감속기가 이어지다가 최종키에 도달합니다.
| 태너발달단계 | 고환 | 음경 | 음모 |
| 1단계 | 사이즈 3cc미만 | 사춘기 전 | 없음 |
| 2단계 |
사이즈 4cc미만 음낭 주변 피부색 짙어짐 |
약간 커지거나 그대로 | 음경 저부에 긴 솜털 |
| 3단계 |
사이즈 10cc이상 음낭 다소 아래로 처짐 |
6cm 정도로 커지고 특히 길어짐 |
수가 많아지고 곱슬해짐 |
| 4단계 |
사이즈 16cc이상 음낭색 더 검어지고 커짐 |
10cm 정도로 커지고 특히 굵어짐 |
성인 정도, 분포가 좁음 |
| 5단계 |
사이즈 25cc이상 음낭 성인 크기 |
15cm 정도로 성인 크기 | 대퇴내측까지 넓은 분포 |
우리 아이 몸의 변화를 미리 잘 살펴보시고,
키가 폭발적으로 크는 '급성장기'가 오기 전부터 성장 관리를 해주는 것이 중요합니다.
왜냐하면, 키가 가장 빠르게 자라는 '급성장기'에는
성호르몬이 많이 나오면서 성장판이 닫히는 속도(뼈 나이)도 함께 빨라지기 때문입니다.
결국, 키가 가장 많이 자랄 수 있는 중요한 '급성장기' 자체가 짧아지면서,
아이의 최종 키가 예상보다 작아질 수 있습니다.
키가 잘 크는 급성장기에는 오히려 성장 검사를 소홀히 하여
더 클 수 있는 기회를 놓치는 경우가 많습니다.
급성장기가 짧아지게 되고 최종키 또한 작아질 수 있습니다.
정기적인 성장 검사와 상담을 받아야 합니다.
급성장기에 잘 자라고 있더라도 규칙적인 성장 검사를 통해 아이의 키가 크는 속도와
성장판의 진행 속도(뼈 나이) 사이에 균형이 잘 맞는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
겉으로 잘 자라는 것처럼 보여도, 만약 균형이 맞지 않아 성장판이 너무 빨리 닫히고 있다면,
키가 가장 많이 자랄 수 있는 이 중요한 '급성장기'가 짧아져 결국 최종 키가 작아질 수 있습니다.
도와주는 것이 최종키를 키우는 핵심입니다.
따라 아이의 최종 키가 달라집니다.
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