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[맘껏스쿨] 2017년 7월 11일 서초 강의
![]() 안녕하세요^^ 바르미입니다. 지난 7/11 화요일 서초 아이비스타에서 윤정선 박사님의 맘껏스쿨 강의가 있었습니다~!!
무더운 날씨에도 많은 분들이 참석해주셔서 강의를 통해
똑똑한 엄마되는 법을 알려드리고,
질문과 답변을 드시는 시간으로 알찬 강의가 되었습니다. ![]() 똑똑한 엄마되기! 강의가 시작하자마자 반가운 얼굴을 뵐수 있었습니다. 윤정선 박사님의 오래된 환자분이신데 학생 때부터 시작된 인연이... 어느덧 예비맘이 되셔서 강의에 참석을 해주셨는데요~ 박사님과의 갑작스런 만남으로 반가움이 더욱 2배가 되었습니다~^^
"OO님 임신을 너무 축하드립니다~!!
예쁜 아기 순산하시도록 하우연에서 응원하겠습니다~♡"
곧 출산을 앞두고 계신 예비맘들이시기 때문에, 출산 후 산후조리는 어떻게 하는지? 많이 궁금해하시는데요~ 출산 후 자궁이 수축하는 과정과 오로 배출에 관해서 미리 알아보실 수 있도록 알려드렸습니다. 산후조리를 잘해야 아이에게 건강한 엄마가 되실 수 있을텐데요~
산후조리를 잘못될 경우 골다공증,
산후 우울증, 비만, 산후풍 등이 나타날 수 있다고 하니,
바른 산후조리를 통해 건강하게 회복하실 수 있도록 해주세요^^
몸을 빠르게 회복하기 위해서는?
미역국, 고등어, 무화과, 톳, 해조류, 나물,
상추, 시레기, 보리, 비지찌개, 민들레차가 효과적이라고 합니다.
출산 후에는 꼭 회복에 좋은 음식들을 잘 챙겨드세요~^^ 예쁜 아이가 태어나고, 건강하게 자라기를 바라는 부모의 마음은 늘 한결 같으실텐데요~
건강하기를 바라는 마음만큼 아이를 건강하게 성장하기 위해서는 방법도 중요합니다.
![]() 동의보감 양자십법!! 어린아이를 키우는 10가지 방법이라고 합니다. 잘 기억하셔서 아이를 건강하게 성장시켜 주세요^^ 1.요배난-등을 따뜻하게 해야 한다. 2.요두난-배를 따뜻하게 해야 한다. 3.요족난-발을 따뜻하게 해야 한다. 4.요두냉-머리는 시원하게 해야 한다. 5.요심흉냉-심장과 가슴은 서늘하게 해야 한다. 6.물령소아돌연간이상지물-갑자기 낯선 것을 보지 않게 하라. 7.유식요난-수유와 식사는 따뜻하게 해야 한다. 8.아제미정물사음유-아이가 울음을 그치기 전에 젖을 주지마라. 9.물복경분주사-경분과 주사를 함부로 쓰지 말라. 10.의소세욕-목욕을 너무 자주 시키지 말라. 출산 후 육아를 하면서 감기가 걸렸을 때의 정보도 알려주셨는데요~ 어머님들께서 뜨거운 관심을 표현해주셨습니다~^^ 감기...그리고 따라잡기 성장에 대해서도 알아보았는데요~
'아이들은 아프고 나면 키가 큰다.'
흔한 감기일지라도 질병을 앓을 때 아이의 키 성장은 멈추게 됩니다.
이후 잠깐 멈췄던 신체 성장이 다시 일어나게 되는데, 이것을 따라잡기 성장'이라 합니다. 이때!! 따라잡기 성장이 잘 이루어지려면? ![]() 면역력이 중요하다고 합니다~~!! 면역력이 약한 아이의 경우 성장까지 방해받기 때문에, 아이가 잘 성장할 수 있도록 면역력을 강화시켜 주는 것이 중요합니다. 항생제나 스테로이드제 등의 과도한 사용으로 인해 오히려 아이들의 면역력이 떨어지고 감기 등의 잔병치레를 달고 사는 안타까운 경우에 대해서도 자세히 알아볼 수 있는 시간이었습니다. ![]() 면역력을 높이는 가장 손쉬운 방법은 우리아이가 '감기를 잘 앓게 하는 것'입니다. 무조건적인 성급한 약 복용은 삼가하시고, 증상에 따라 잘 대처해주셔야 합니다~^^ 감기에 도움이 되는 한방차에 대해서도 알아볼 수 있었는데요~ 기억하셔서 감기 증상이 있을때 챙겨주세요!!
1.대추와 감초를 5:1의 비율로~
2.파뿌리 차
3.무를 강판에 갈아서 즙을 내기
4.보리와 결명자 5.생강차 6.박하차 7.도라지와 배 8.오미자 곧 태어날 아이가 첫째가 아닌 어머님들께는 1석2조의 강의! 성조숙증에 대해서도 정보를 얻고 체크해볼 수 있었습니다.
성조숙증? 아이의 2차 성징, 사춘기 증상이 또래보다 빨리 나타나게 되는 것이라고 하는데요~
성조숙증 증상들과 치료의 필요성, 예방법까지...
미리 알고 체크할 수 있도록 도움이 되셨을 거에요^^ 무더위에 강의를 듣기 위해, 귀한 시간 내어 참석해주셔서 감사합니다. 예쁜 아이 건강히 순산하시고, 산후 관리도 잘 하시기를 바랍니다~♡ -좋은 인연 하우연한의원- |