성조숙증과 바른성장의 대표, 하우연한의원

하우연 소개

72년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는 하우연한의원 입니다.

하우연 소개

이벤트

2024 하우연 11월 최고상

이벤트 기간 : 01월08일 (수) ~ 01월08일(수)

2025-01-08 12:22:39

안녕하세요. 하우연한의원입니다.
겨울의 찬바람이 우리를 찾아온 요즘, 한파가 기세를 떨치고 있습니다.
날씨가 추워지면서 몸이 자꾸 움츠러드는데요. 몸이 움츠러들면서 근육은 경직이 되고, 혈액순환도 나빠지기가 쉽습니다. 오늘은 따뜻한 차와 함께 간단한 스트레칭 하며 움츠러든 몸을 이완 시켜보면 어떨까요?

오늘은 하우연한의원 11월 최고상 두 번째 시상 소식을 알려 드립니다.
11월 최고상 두 번째 어린이는 올해 초등학교 6학년이 되는 여자 어린이인데요
11월 한 달간 1.5CM 키 성장을 하여 최고 상을 수상하게 되었습니다.

최고상 어린이의 경우 키 성장을 위해 쓴 한약을 꾸준히 복용하면서 원장님과 한 약속들도 지키기 위해 노력해 주었는데요. 특히 규칙적으로 식사를 해주면서 줄넘기 등 운동도 열심히 하려고 노력해 주었습니다.

키 성장을 위해서는 건강한 식습관과 생활 습관이 중요한데요
특히 비타민과 미네랄 등이 풍부한 채소를 포함해 골고루 식사하는 것이 매우 중요합니다.
또한 규칙적인 운동을 하는 것도 매우 중요한데요. 줄넘기 등 점핑 운동은 성장판을 자극해 키 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 최근에는 많은 어린이들이 스마트폰을 사용하면서 자연스럽게 신체 활동이 줄어들게 되었는데요

부족한 신체 활동과 운동량은 성장 호르몬 분비에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
운동은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 만들어주는 효과가 있는데요. 날씨는 춥지만 낮에 햇빛을 보면서 줄넘기를 해보는 것은 어떨까요? 건강한 습관과 운동 그리고 스마트폰 사용을 조절하는 것은 키 성장에 큰 도움이 될 수 있습니다. 앞으로도 많은 하우 키즈들이 건강한 생활습관을 지킬 수 있도록 응원하겠습니다.

▶ 진료 상담 및 예약 문의 ◀

☎ 02-538-2568
◎ 카카오톡 채널 (@ 하우연한의원) 친구 추가 후 1:1 상담 가능

■ 하우연한의원 주소및 위치 ■

서울시 강남구 논현로 816, ICL빌딩 6층 (3호선 압구정역 3번출구 )