성조숙증과 바른성장의 대표, 하우연한의원

하우연 소개

71년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는 하우연한의원 입니다.

하우연 소개

이벤트

2024 하우연 5월 최고상

이벤트 기간 : 06월11일 (화) ~ 06월11일(화)

2024-06-11 16:43:36

안녕하세요. 하우연한의원입니다.
행사가 많았던 5월이 지나가고 2024년의 6월도 어느덧 반을 지나가고 있습니다.
이제 본격적으로 무더위가 시작될 텐데요. 올해의 여름은 매우 덥다고 하니 건강한 여름을 보낼 준비가 필요할 것 같습니다.

오늘은 하우연한의원 즐거운 행사 중 하나인 최고상 시상 소식을 알려드립니다.
5월의 첫 번째 최고 상은 한 달간 가장 키가 많이 큰 어린이에게 시상을 했는데요
5월에는 초등학교 5학년인 2명의 여자 어린이가 공동 수상을 하게 되었습니다.
두 어린이 모두 5월 한 달간 1.5cm 키 성장을 했는데요. 두 어린이 모두 한약 복용을 꾸준히 열심히 하면서 원장님과의 약속을 잘 지켜 주었습니다.

초등학교 5학년이 되면서 저 학년 때와 다르게 학업량도 늘고 수면 시간도 늦어지기 마련인데요.
특히 2차 성징의 진행이 되고 있는 초등학교 5학년 여아의 경우 키 성장을 위한 매우 중요한 시기로 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 초경 시작 및 최종 키가 달라질 수 있습니다. 이 시기에 불규칙한 생활 습관과 늦은 수면 등은 아이들의 성장에 방해를 줄 수 있는데요

되도록 이 시기에는 10시 이전에 입면에 들 수 있도록 하고, 늦은 시간까지 핸드폰 또는 전자 기기들은 하지 않도록 해야 합니다.

5월의 최고상 어린이 모두 생활 습관을 잘 지킬 수 있도록 노력해 주어 최고 상을 수상하게 되었습니다. 특히 한 최고상 어린이의 경우 키가 많이 자랄 수 있었던 비법은 매일 하우연한의원의 " 하우연 성장 체조"를 매일 했다고 말해주었는데요. 성장기 아이들의 운동의 경우 운동의 강도보다는 매일 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 특히 키 성장을 위한 운동의 경우 몸을 쭉쭉 뻗어 주고 성장판을 자극할 수 있는 운동이 좋은데요. 그래서 스트레칭이나 체조는 아이들의 키 성장에 큰 도움을 줍니다.

성장판 주변의 근육이 유연하게 잘 늘어나게 해주는 스트레칭은 성장판을 자극하고 뼈 성장에도 도움이 되는데요.
특히 하루의 일과가 끝나고 하루를 정리하며 긴장되어 있던 근육을 쭉~ 쭉~ 늘려준 후 잠자리에 들면 수면에도 도움이 됩니다. 오늘은 아이와 함께 하우연 성장 체조를 해보시면 어떨까요?

우리 아이의 정해져있는 키 성장 시간을 잘 보낼 수 있도록 우리 아이의 성장 속도는 어떤지 잘 자라고 있는지 궁금한 부분이 있다면 언제든지 하우연한의원으로 문의하세요

▶진료 및 예약 문의 ◀
☎ 02-538-2568
* 카카오톡 채널 (@하우연한의원 ) 친구 추가 후 1:1 상담 가능