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72년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는 하우연한의원 입니다.
지식iN상담한의사
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Q. 키 클 가능성 없는 건가요 ㅠㅠㅜㅜ
올해 중학교 들어가는 여중생이에요
제가 다른 또래 친구들보다 생리를 좀 일찍 했어요 .. 4학년 2학기 때 시작했는데 5학년까지는 그래도 키가 조금씩 컸거든요???ㅠㅜㅠ 근데 6학년부터는 키가 아예 크질 않아요 … 4~5학년 때까지만 해도 반에서 진짜 큰 편이였는데 ㅠㅠ 이젠 다른 친구들보다 좀 작아졌어요ㅠ 확실하진 않지만 약 153~156cm 정도 될 거예요 ..!!! 다른 분들은 일찍 자는 게 가장 좋다! 운동 하는 게 효과 많이 본다! 하시는데 예전엔 이렇게까지 키가 안 자랄 줄 몰라서 밤도 많이 새고 귀차니즘이 워낙 많은 성격이다보니 운동도 거의 안 나감ㅅ어요… 지금이라도 정신 차리고 일찍 자고 운동도 병행하면 키가 조금이라도 클까요 ..????ㅜㅠㅠㅜ 어릴 때부터 우유, 한약, 몸에 좋은 음식 대부분 다 잘 먹었고 영양제도 챙겨먹어봤는데 그닥 효과를 못 봐서 안 먹은지 좀 많이 됐거든요 ㅠ 성장통은 짇짜 한 3달에 한 달 꼴로 잘 때마다 찾아오는데 너무 아파서 잠을 못 잘 정도거든요 … 근데 성장통 느낌이랑 똑같긴 한데 키 안 크능거 보면 성장판은 아닌 거 같구 ㅠㅠ 아무 말이든 괜찮으니까 가망 있는지 없는지 / 있다면 뭘 해야 키 크는 데에 도움이 되는지 등등 말씀 부탁드려요 가망 없다고 하시면 깔끔하게 쪼꼬미로 살겠습니다 … |
하우연한의원
윤정선 대표원장 |
A. 하우연한의원 윤정선 박사의 답변
안녕하세요 지식인 한의사 윤정선입니다.
여아의 성장 곡선에서 중요한 이정표는 *급성장기*와 *초경(menarche)*입니다. 여학생의 경우 급성장기 시점은 평균적으로 초경 약 1년 전에 나타납니다. 이때에는 사춘기 이전 연간 성장 5~6cm 이었던 성장률이 연간 7cm~10cm 전후의 가파른 성장이 일어나는 시기입니다. 질문한 학생은 사춘기 시작이 약 1년 반~ 2년정도 또래 친구들평균보다 빨리 찾아왔기 때문에 급성장기또한 빨리 찾아와 4~5학년엔는 키가 반에서 컸던 것으로 보입니다. 이러한 급성장기가 수년이상 지속되면 정말 좋겠지만 안타깝게도 성장은 더 잘 클수 있는 시기, 크는 시기, 마무리 되는 시기가 있기 때문에 특히, 더 잘 클수 있는 시기(급성장기)에 최대한 모든 노력을 기울이는 것이 효율적인 키성장 방법이기도 합니다. 초경 이후 성장 속도는 급격히 감소하며, 초경 후 평균적으로 5~6cm 정도 더 성장하여 일반적으로 초경후 1~2년후 성인 최종키에 거의 근접하게 됩니다.(경우에 따라 더 늘어질수도 있습니다) 질문자님의 경우, 초등 4학년 2학기에 초경을 시작했다면 현재는 초경 후 약 2~2.5년 이상 경과한 시점으로, 일반적인 성장 정체 시기와 일치합니다. 초경후 시간이 많이 경과하였기 때문에 아주 긍정적으로만 말씀드리긴 어려우나 키 성장은 **뼈의 성장판(epiphyseal plate)**이 열려 있을 때에만 가능하며, 이 상태는 **골연령(bone age)**으로 평가할 수 있습니다. 성장판이 완전히 닫히지 않았다면 아직 약간이라도 추가적인 성장 가능성이 있을 수 있습니다. *추천 검사* -골연령 X-ray 검사 -성장호르몬 및 갑상선호르몬 검사 자세한 내용은 검사와 상담을 해보지 않으면 단정하기 어렵습니다. 물론 초경후 시간이 꽤 경과한점 그리고 최근 키성장이 일어나지 않았다는 점이 긍정적인 신호는 아니지만 보다 확실히 하기 위해서 성장클리닉을 전문으로 하는 한의원, 의원에 내원하여 상담을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다 아래는 성장 전 연령기에 필요로 하는 기본적인 생활, 운동습관이므로 성장이 종료되는 날까지 실천하였으면 합니다. 도움이 되시길 바랍니다.
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