A. 하우연한의원 윤정선 박사의 답변
안녕하세요. 지식iN 한의사 윤정선입니다.
아마 어제 과식했거나 밤늦게 식사해서 위와 장이 충분히 올바르게 음식물을 소화, 흡수하지 못해서 그러한 여러 증상들이 발생한 것으로 보입니다.
배가 불러오고 명치 밑에 답답해지는 심하비 혹 복창만, 배에서 꾸르륵하는 물 소리가 나는 위내정수, 장명, 트림 등은 음식물이 소화가 안 될 때 나타날 수 있는 대표적 증상들입니다.
발열, 오한이 겸했거나 통증이 격심하여 배를 구부릴 정도의 통증 혹은 설사가 심해서 탈수의 위험성이 있는 경우가 아니라면, 1일 정도 잠깐 금식하시거나 만일, 금식(먹지 않는 것) 이 너무 힘드시면 1~2일 정도 죽을 드시는 것도 좋을 듯합니다.
근처 한의원에 내원하시어 치료 받으시는 것도 좋은 방법인데요. 위장약에 쓰는 보험 과립제가 있으므로 침이 무서워 겁나더라도 약만으로도 좋아질 가능성이 높습니다.
또한, 엄지 손가락과 두 번째 손가락 사이의 움푹 들어간 곳을 '합곡' 이라고 합니다. 이곳을 지속적으로 마사지하는 것도 도움이 됩니다.
속이 편해질 때까지는 적어도 과식, 7시 이후로 식사금지, 정크푸드 금지, 밀가루로 된 음식은 피하세요.
빨리 쾌차하시길 바랍니다.
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