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미디어
72년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는
하우연한의원 입니다.
하우연한의원 입니다.
지식iN상담한의사
| Q. | 초경후 키성장 문의드려요 . |
저 초경시작했고 초5에 키가 150인데 잠자기전에 스트레칭 3개 꾸준히 하고 자는데 곧 있으면 겨울방학인데 몇달동안 160까지 갈수있을까요?? (내공 50걸어요ㅜㅜ)
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하우연한의원 윤정선 대표원장 |
A. 하우연한의원 윤정선 박사의 답변
안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 윤정선입니다.
여학생의 경우에는 초경이 이미 시작되었는지 안되었는지의 여부도 성장과 관련된 하나의 중요한 지표입니다.
왜냐하면 일반적으로 에스트로겐이라는 여성호르몬에 노출이 오래될수록 골성숙의 진행이 더욱 빨라지기 때문입니다.
그러나, 초경을 한 이후에도 성장판이 아직 많이 열려있다면, 성인 최종키까지 10cm까지도 성장하는 경우도 있습니다. 일반적으로 초경 후 성인 최종키까지 대략 2.5cm~10cm 정도이며, 대체적으로 4~5cm가 평균입니다.
다만, 앞서 말씀드렸다시피 초경 후라도 남아있는 성장판의 진행 정도에 따라 달라질 수 있으며 사춘기에는 그러한
호르몬 변화가 불안정한 경우가 많아서 불과 몇 개월 사이에도 골성숙도가 예상보다 빨리 진행하기도 합니다.
일반적으로 이제는 급성장기는 거의 지나가는 단계라서 불과 몇 개월 만에 원하시는 만큼의 10cm 성장은 사실상 어렵습니다. 자세한 사항은 성장판의 진행 정도를 확인하고 생활습관과 식습관, 운동습관 및 필요한 경우 의료적 도움을 받아서남아있는 성장잠재력을 최대한 발휘하도록 노력하는 것이 가장 좋은 방법이라 생각합니다.
여학생의 경우에는 초경이 이미 시작되었는지 안되었는지의 여부도 성장과 관련된 하나의 중요한 지표입니다.
왜냐하면 일반적으로 에스트로겐이라는 여성호르몬에 노출이 오래될수록 골성숙의 진행이 더욱 빨라지기 때문입니다.
그러나, 초경을 한 이후에도 성장판이 아직 많이 열려있다면, 성인 최종키까지 10cm까지도 성장하는 경우도 있습니다. 일반적으로 초경 후 성인 최종키까지 대략 2.5cm~10cm 정도이며, 대체적으로 4~5cm가 평균입니다.
다만, 앞서 말씀드렸다시피 초경 후라도 남아있는 성장판의 진행 정도에 따라 달라질 수 있으며 사춘기에는 그러한
호르몬 변화가 불안정한 경우가 많아서 불과 몇 개월 사이에도 골성숙도가 예상보다 빨리 진행하기도 합니다.
일반적으로 이제는 급성장기는 거의 지나가는 단계라서 불과 몇 개월 만에 원하시는 만큼의 10cm 성장은 사실상 어렵습니다. 자세한 사항은 성장판의 진행 정도를 확인하고 생활습관과 식습관, 운동습관 및 필요한 경우 의료적 도움을 받아서남아있는 성장잠재력을 최대한 발휘하도록 노력하는 것이 가장 좋은 방법이라 생각합니다.
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서울 강남구 논현로 816, ICL 빌딩 6층 (신사동 590) 하우연한의원 │ 대표 : 윤정선 │ 802-96-00165 |
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