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미디어
71년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는
하우연한의원 입니다.
하우연한의원 입니다.
지식iN상담한의사
| Q. | 스트레스 많이 받는거도 성장에 영향이가나여? |
키때문에 진짜 죽 싶어요
아빠가 170 초반이고ㅠ엄마가 150 후반인데 제 키가 161 이에요 성장 보조제도 있는대로먹고ㅜ최대한 일직 자고 폰도 하루에 3시간 이내로ㅠ많이 안하는데 왜이럴까요 ㅠ
제 예상키? 한의원가서 돈내고작년 겨울에 했던간 165 였는데 ㅠ
스트레스 많이 받는거도 성장에 영향이가나여?
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하우연한의원 윤정선 대표원장 |
A. 하우연한의원 윤정선 박사의 답변
안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 윤정선입니다.
성장 예측 키는 측정 시점에서의 골연령(뼈나이)를 기반으로 하기 때문에 달라질 수 있습니다.
즉, 예측 키는 측정 시점에서의 골연령을 반영하며 앞으로 이 정도 속도로 골연령이 진행되었을 때 성인 최종 키가 얼마 정도 예상된다는 예상치입니다. 따라서, 본인 스스로의 생활습관, 운동습관, 식습관에서의 노력 혹은 의약적 도움에 의해 골연령 진행 속도가 느려지거나 정체된다면 예측키 또한 달라질 수 있습니다. 반대로 어떠한 원인으로 현재 진행속도보다 더 빨라진다면 165cm보다도 적을 수도 있습니다.
물론, 스트레스는 성장에도 영향을 줍니다.
성장호르몬 및 성호르몬을 분비하게 하는 성선자극호르몬 등은 뇌의 뇌하수체에서 분비되기 때문에 지나친 스트레스 또한 호르몬 분비의 불균형을 야기할 수 있습니다. 또한, 줄넘기 같은 꾸준한 하체 운동, 취침 전 스트레칭, 음식은 골고루 먹고, 정크푸드 같은 지나치게 달고 기름진 음식 자제, 7시 이후 핸드폰 영상 시청 자제 및 일찍 자고 일찍 일어나는 등의 생활을 규칙적으로 시행하여야 하는 것은 성장기의 기본생활 패턴이며 혹여 의료적 도움이 필요하시다면 성장클리닉을 운영하는 한의원에 내방하셔서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
성장 예측 키는 측정 시점에서의 골연령(뼈나이)를 기반으로 하기 때문에 달라질 수 있습니다.
즉, 예측 키는 측정 시점에서의 골연령을 반영하며 앞으로 이 정도 속도로 골연령이 진행되었을 때 성인 최종 키가 얼마 정도 예상된다는 예상치입니다. 따라서, 본인 스스로의 생활습관, 운동습관, 식습관에서의 노력 혹은 의약적 도움에 의해 골연령 진행 속도가 느려지거나 정체된다면 예측키 또한 달라질 수 있습니다. 반대로 어떠한 원인으로 현재 진행속도보다 더 빨라진다면 165cm보다도 적을 수도 있습니다.
물론, 스트레스는 성장에도 영향을 줍니다.
성장호르몬 및 성호르몬을 분비하게 하는 성선자극호르몬 등은 뇌의 뇌하수체에서 분비되기 때문에 지나친 스트레스 또한 호르몬 분비의 불균형을 야기할 수 있습니다. 또한, 줄넘기 같은 꾸준한 하체 운동, 취침 전 스트레칭, 음식은 골고루 먹고, 정크푸드 같은 지나치게 달고 기름진 음식 자제, 7시 이후 핸드폰 영상 시청 자제 및 일찍 자고 일찍 일어나는 등의 생활을 규칙적으로 시행하여야 하는 것은 성장기의 기본생활 패턴이며 혹여 의료적 도움이 필요하시다면 성장클리닉을 운영하는 한의원에 내방하셔서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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서울 강남구 논현로 816, ICL 빌딩 6층 (신사동 590) 하우연한의원 │ 대표 : 윤정선 │ 802-96-00165 |
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