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71년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는
하우연한의원 입니다.
칼럼
우리 아이 키가 얼마나 클까요?
2019-09-25 00:00:00
[EBS육아학교] 우리 아이 키가 얼마나 클까요?
평생 키 미리 체크

키는 언제까지 자라는 것 일까요? 
성장호르몬이 분비되는 한 계속 해서 자라는 것 일까요?


성장호르몬은 만 55세까지 분비되지만, 성장은 성장판이 열렸을 때만 가능합니다. 키 성장에 중요한 것은 성장판이 열렸을 때 최적의 상태로 자랄 수 있는 아이의 건강 상태입니다.
 
태어나서 가장 많이 자라는 시기는 출생부터 만 2세까지입니다. 이 시기에는 1년에 키가 약 10~25cm까지 자라고, 이후 1년에 평균 약 5~6cm 자라다가 사춘기가 시작되며 성장속도가 다시 빨라집니다.
 
여아의 경우 11세남아의 경우 13세경 사춘기가 시작되면서 성장의 ‘결정적 시기’가 시작됩니다. 
 
뼈나이 체크로 우리 아이 최종키,
성장속도 확인!
아이들이 성장기 결정적 시기에 최적의 키 성장을 하려면, 미리 사전 준비가 필요합니다. 바로 ‘뼈나이(=골연령)’체크! 
뼈나이는 뼈의 성숙도를 알아보는 것입니다. 주로 왼손과 손목의 X-선 촬영을 하여 척골, 요골, 수근골, 중수골, 수지골 등의 뼈의 성숙도를 비교하여 측정합니다.
 
이후 뼈나이에 따라 아이가 늦게 자라는 아이 인지 빨리 자라고 성장이 빨리 멈출 아이 인지 예측 할 수 있습니다.



만약, 연령에 비해 뼈 나이가 더 많다면 앞으로 성장할 여력이 적게 남아 예측 성인 키가 작을 가능성이 높습니다. 반대로 골 성숙이 덜 되어 뼈 나이가 적다면 앞으로 성장할 여력이 많이 남아 예측 성인 키가 클 가능성이 높습니다.
 
사춘기 신체발달이 끝나면 성장판이 닫혀 키 성장이 멈추기 때문에 2차 성징 시기 이전에 치료를 받아야 효과가 좋습니다. 가능하면 여아는 만 9세 이전, 남아는 만 10세 이전에 치료를 할 것을 기대할 수 있습니다.
 
물론 예외는 있습니다. 일반적으로 뼈 나이가 어려도 갑상샘저하증, 성장호르몬 결핍, 영양 불량 등이 있다면 뼈 나이가 어려도 최종 신장이 커지지 않을 수 있습니다. 또 ‘성 조숙증’의 경우에는 반대로 골 연령이 앞서가는데 이때도 최종 신장 예측이 과대평가 될 수 있습니다.







 
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