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하우연 소개
73년 비방으로 우리 아이의 바른 성장을 책임지는
하우연한의원 입니다.
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이벤트
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안녕하세요. 하우연한의원입니다 3월, 따뜻한 봄이 시작되는 계절입니다. 새싹이 피어나고, 마음까지 설레는 이 시기에, 특히 초등학교 5~6학년 어린이들의 키 성장은 매우 중요한 순간인데요. 앞으로 키가 크게 자랄 수 있는 결정적인 시기인 만큼, 꾸준한 검사와 세심한 관찰이 꼭 필요합니다. 오늘은 2026년 1월 두 번째 최고상 시상 소식을 전해 드리겠습니다. 2026년 1월 최고 상은 두 명의 어린이가 받았는데요. 올해 초등학교 5학년 6학년에 진학한 여자 어린이입니다. 두 어린이 모두 한 달 동안 총 1.6cm 나 키가 자라서 최고 상의 영예를 얻었는데요. 특히 두 어린이 모두 원장님과 약속한 바른 생활 습관을 성실히 지켜 꾸준히 노력한 결과, 1.6cm 키 성장 성과를 이루게 되었습니다.   초등학교 5학년 6학년 이 시기에 아이들의 몸은 사춘기를 맞아 여러 변화를 겪게 되는데요 여학생은 평균적으로 남학생보다 성장판이 먼저 닫혀 키 성장이 빨리 멈출 수 있어 이때 충분한 영양과 운동, 그리고 건강한 생활 습관이 꼭 필요합니다. 성장 호르몬은 키 크는데 큰 역할을 하고, 칼슘과 단백질, 비타민 D 같은 영양소가 뼈 건강을 돕는 것도 잊으면 안 되는데요. 또 운동과 충분한 수면은 성장 호르몬 분비를 촉진해 키 성장에 아주 중요한 부분입니다. 뼈에 자극을 주는 운동 예를 들어 줄넘기, 스트레칭 등은 성장판 자극에 효과적인데요. 또한, 성장 호르몬은 주로 깊은 잠( 수면 중 특히 밤 10시 2시 사이)에 많이 분비되므로 수면의 질을 관리하는것도 중요합니다. 키 성장은 개인마다 다르고 환경에 따라 달라지니, 키 성장이 걱정이 되는 경우 조기에 성장 검사 및 전문이의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 조기 진단과 맞춤형 관리가 건강하고 균형 잡힌 성장에 큰 도움이 되기 때문인데요. 초등학교 5~6학년 여학생은 키 성장에 있어 매우 중요한 시기이므로 부모님과 아이 스스로가 올바른 정보를 알고, 꾸준히 신경 써주는 것이 중요합니다. 우리 아이에게 맞는 좋은 식습관, 충분한 운동, 꾸준한 수면 등에 관련하여 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 하우연한의원으로 문의하세요.  ▶진료 상담 및 문의 ◀ ☎ 02-538-2568 ◎ 카카오톡 채널 아이디 (@ 하우연한의원) 친구 추가후 1:1 상담 가능 ○ 하우연한의원 주소 및 위치 ○ 서울시 강남구 논현로 816, ICL 빌딩 6층 (3호선 압구정역 3번출구) |
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서울 강남구 논현로 816, ICL 빌딩 6층 (신사동 590) 하우연한의원 │ 대표 : 윤정선 │ 802-96-00165 |
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