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안녕하세요. 하우연한의원입니다. 거리에 떨어져 있는 은행 잎과 낙엽을 보니 가을의 끝자락을 느끼게 되는데요. 나무들이 겨울을 준비를 하는 듯 나뭇가지의 낙엽이 떨어져 앙상해지는 모습입니다. 얼마 남지 않은 가을을 느끼며 11월의 둘째 주를 잘 시작하시길 바랍니다. 오늘은 9월의 하우연한의원 최고상 두 번째 어린이를 소개해 드립니다. 9월 한 달간 체지방량이 무려 2.9kg가 감소해 최고상 시상을 받게 되었습니다. 최고상 어린이의 경우 첫 내원 시 체중 57.7kg 체지방이 24.7kg 체지방률이 42.8%로 비만 수치였는데요. 한 달간 한약 복용을 하면서 꾸준히 운동도 하고 생활 관리를 잘 지켜 체지방이 21.8kg로 2.9kg 감량, 체지방률은 무려 3.5% 감소해 39.3%가 되었습니다. 또한 체지방이 감량하면서 키는 0.6cm 성장했는데요. 소아비만 다이어트의 경우는 최고상 어린이와 같이 체지방 감량뿐만 아니라 키 성장이 함께 병행되어야 합니다. 9월 최고상 두 번째 어린이는 초3 남자 어린이인데요. 최고상 어린이의 경우 다니던 소아과에서 체중이 많이 나가고 머리 냄새 등 2차 성징의 징후가 보여 성장 검사를 받아볼 수 있도록 권유를 받고 하우연한의원으로 내원을 하게 되었는데요. 소아비만의 경우 평균 이상의 과한 체지방량으로 인해 2차 성징 발달이 빠를 수 있습니다. 이는 지방세포의 렙틴호르몬의 영향으로 인해 성호르몬 분비가 자극되기 때문입니다. 빠른 성호르몬 분비의 경우 성조숙증, 빠른 사춘기 여아의 경우 초경의 시작 시기가 빨라질 수 있어 어릴 때의 체지방 관리를 꼭 필요합니다. 또한 소아비만의 경우 과한 체지방으로 인해 키 성장이 더딜 수 있는데요. 스스로 분비되는 성장 호르몬이 키 성장과 함께 체지방을 태우는 데에도 함께 쓰이기 때문입니다. 예를 들어 성장 호르몬이 100이 나온다고 가정했을 때 정상 체지방일 경우 대부분이 성장에 사용이 되지만 소아비만의 경우 50은 성장, 50은 체지방을 태우는 데에 나눠서 사용이 되어 성장이 더딜 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 바른 성장을 위해서는 정상 체지방률을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 부모님들께서 자녀의 체중 관리를 위해 탄수화물은 줄이고 고강도의 운동을 시켜도 체중이 빠지지 않아 문의를 주시는데요. 아이들이 살이 찌는 원인과 이유는 모두 다르기 때문에 아이의 환경, 체질, 몸 상태에 맞춰 치료와 관리를 해야 합니다. 성인 다이어트처럼 단식 혹은 탄수화물 줄이기 등 불균형한 다이어트 식단은 아이의 키 성장을 방해할 수 있고, 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 우리 아이의 다이어트를 위해서는 어떤 방법이 효과적인지 또한 키 성장과 함께 다이어트를 할 수 있는 방법을 어린이 비만 전문가에게 체계적으로 체크를 받아보셔야 합니다. 사랑하는 자녀의 다이어트에 대해 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 하우연한의원으로 문의하세요. 우리 소중한 자녀의 바른 성장을 위해 함께 하겠습니다. ▶ 진료 예약 및 상담 문의 ◀
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